I became a coach because I kept meeting people who felt alone, stuck or lost in transition. I know this terrain well. I have moved countries as a first-generation immigrant, challenged expectations as a rebellious young adult, built a career as a corporate high performer — and eventually left it to become a full-time yoga teacher and coach.
These experiences taught me one essential truth: transitions require consciousness. When we are on the edge of change, doubt and fear grow loud. We see clearly what we might lose, but rarely what we stand to gain.
I work especially with people who are in transition — those who feel stuck, at a crossroads, or called toward something new but uncertain. Together, we create clarity, courage and direction. And when everything inside you says “maybe I shouldn’t,” I help you listen for the deeper voice that says “yes.”
Filip Loebbert er en erfaren og trygg mindfulness-terapeut med privatpraksis på St. Hanshaugen i Oslo. Han tilbyr individuelle samtaler og holder kurs for både små og større grupper.
I møte med Filip blir du møtt med åpenhet, respekt og nærvær. Sammen utforsker dere hvordan du kan møte livssituasjonen din på en mer bevisst, bærekraftig og verdibasert måte. Målet er ikke å “fikse” deg, men å styrke din evne til å stå stødig i det som er – og bevege deg i retning av det som betyr noe for deg.
Kjernen i arbeidet hans er mindfulness-basert oppmerksomhetstrening og ACT (Aksept- og verdibasert atferdsterapi), med særlig vekt på å utvikle psykologisk fleksibilitet.
Utdanning og erfaring:
· 1-årig mindfulness-instruktørutdanning (Co Create)
· 1-årig mindfulness-fordypning, ledet av Viggo Johansen
· Over 10 års egen meditasjonspraksis
