Selvverdi
tema
innsikt
øvelse
tema
No items found.
INNSIKT
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
Stress er stort sett “gammel software” i nye omgivelser
avspillingslengde:
20
min
ØVELSE
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
kroppsscan (10min)
Heading
avspillingslengde:
10
min
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
meditasjon på selv medfølelse
Heading
avspillingslengde:
6
min
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
meditasjon over jeg er
Heading
avspillingslengde:
5
min
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
mindfulness på følelser
Heading
avspillingslengde:
6
min
LYDAVSPILLING
FILMAVSPILLING
meditasjon på åpen oppmerksomhet
Heading
avspillingslengde:
6
min
